心理宣传资料
孩子的心理健康的标准
1、求知欲强
这样的孩子兴趣广泛,喜欢观察事物,爱动脑筋,思维敏捷,什么都想学,什么都想试,对新鲜事物反应快,敢于提出自己的见解。
2、意志力强
不怕困难和挫折,不达到目的不罢休,从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为,还能排除外界和内心的干扰,集中注意力进行学习和工作。
3、活泼乐观
与人交往坦诚、随和,不掩饰自己的喜怒哀乐,乐意接受别人的意见,遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放,不淤积心里。
4、心态平衡
经常保持欢乐愉快的心态,遇事冷静,情绪很少大起大落,能理智地分析遇到的问题,很少表现出焦虑不安或忧郁社会”的行为。
5、人际关系良好
心胸开阔,尊重别人,能与别人和睦相处。积极参加集体活动,适应纪律约束和行为规范。
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让你充满自信的十个动作
要给人充满自信的感觉,就必须关注身体语言。
1.避免手插口袋。将双手置于臀部或大腿外侧,可让自信倍增。
2.不要手足无措。控制好手脚,防止不该发生的小动作。
3.双眼直视前方。平时就应该培养“抬起下巴,双眼前视”的习惯,即使独自一人走在大街上的时候,也应提醒自己注意这一点。
4.挺胸站直身体。试试在镜子前保持挺胸站直动作,你会惊讶地发现,这个动作的确会让你自信倍增。
5.走路大步流星。走路时步子迈大些,会让你看起来更具有果断性,内心平静,处事不惊。这些都表示你是个充满自信的人。
6.握手有力。握手毕竟不是扳手腕比赛,握手时切忌用力过猛,捏痛对方的手,另外握手时间也不宜过长。
7.打扮得体。必要时可适当使用适合自己的美发美容产品。
8.保持微笑。微笑可以增添自信,可以拉近人际距离。
9.社交时不要交叉双臂。社交中应适当放松,不要交叉双臂。
10.身体接触表达欣赏。